Rodzajów bólu, którego kobiety doświadczają podczas porodu jest wiele. Zazwyczaj są one związane ze skurczami, w których udział bierze niemal 70% wszystkich mięśni rodzącej kobiety. Jednak to nie one, a bóle krzyżowe mogą być najgorszym doświadczeniem, które spotka przyszłą mamę. Dlaczego tak jest i czym jest ten rodzaj bólu spowodowany?
Bóle krzyżowe podczas porodu
Bóle krzyżowe są wyjątkowo bolesną przypadłością. Kobiety, które ich doświadczyły opisują, że z uwagi na ich siłę nie czuły podczas porodu żadnego innego rodzaju bólu: ani skurczy porodowych ani krocza.
Ten rodzaj bólu, mechanizmy jego powstawania i jego źródła nie są jeszcze do końca zbadane. Część specjalistów dopatruje się przyczyny w nacisku ciała dziecka na kręgosłup, co skutkuje bezpośrednim uciskiem na na nerwy przechodzące przez kanał kręgowy. Są one wtedy wyjątkowo silnie podrażnione, przez co odczuwalny jest trudny do zniesienia ból.
Druga teoria związana z bólami krzyżowymi bierze pod uwagę tzw. tyłozgięcie macicy. Oznacza to, że trzon macicy jest wygięty w stronę kręgosłupa. Nie jest to chorobą, a jedynie nietypową budową narządów rodnych. Przypadłość ta nie wymaga leczenia ani operacji, jednakże może powodować niewielkie dolegliwości w życiu codziennym. Tyłozgięcie macicy ma bowiem wpływ na bolesność miesiączek, które są wyjątkowo obfite. Kobiety mogą odczuwać również niewielki dyskomfort lub ból podczas stosunku. Czasami przypadłość ta może powodować problemy z zajściem w ciążę z uwagi na często występującą endometriozę towarzyszącą specyficznemu kształtowi trzonu macicy.
W związku z tyłozgięciem macicy, jej wiązadła, które przyczepione są do lędźwiowego odcinka kręgosłupa, są dużo krótsze niż w przy prawidłowo ułożonej macicy. W czasie skurczów porodowych macica wychyla się mocno ku przodowi. Krótkie wiązadła są silnie ciągnięte i napinają się powodując duży ból. Z uwagi na lokalizację jego źródła funkcjonuje również określenie “bóle lędźwiowo-krzyżowe”.
Bóle krzyżowe w 9 miesiącu ciąży
Bóle krzyżowe przed porodem nie należą do rzadkości. Kobieta już na kilka tygodni przed rozwiązaniem może czuć lekką zapowiedź tego, że zmierzy się z tym rodzajem bólu w czasie przychodzenia dziecka na świat. Organizm w ostatnich tygodniach ciąży trenuje przed godziną zero. Macica przygotowuje się do wielkiego wydarzenia poprzez ćwiczenie skurczów. Już wtedy więzadła mocujące macicę mogą się napinać i powodować nieprzyjemne odczucia.
Jak sobie radzić z bólami krzyżowymi podczas porodu?
Nie leż nieruchomo – leżenie na wznak bez ruchu w obawie, że jakakolwiek zmiana będzie skutkować jeszcze silniejszym bólem jest złym pomysłem.
Zmień pozycję – postaraj się przyklęknąć na czworaka. W tej pozycji odciążysz kręgosłup, co z pewnością bardzo szybko przyniesie ulgę.
Poproś o masaż – swojego partnera, bliską osobę, która towarzyszy Ci w czasie porodu lub pielęgniarkę. Masaż rozluźnia napięte mięśnie. Powinien być wykonywany na dole pleców, tuż nad pośladkami. Zdecydowane i mocne ruchy przyniosą ulgę.
Okłady – mogą być ciepłe lub zimne, w zależności od Twoich preferencji. Zazwyczaj ciepłe są pomocne przy wszelkiego rodzaju bólach napięciowych, ale może się okazać, że chłodny dotyk lepiej uśmierza Twój ból.
Prysznic – może być również kąpiel. Woda wspaniale leczy wszelkiego rodzaju bóle.
Leki – w przypadku bardzo silnego bólu, z którym nie dajesz sobie rady, poproś o środki przeciwbólowe.
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Czy egzaminatorzy naciągają punkty na maturze? Uczniowie liczą na przychylność komisji zwłaszcza z jednego przedmiotu
Czy chłopcu daje się kwiaty na Komunię? Dodatki do prezentu powinny być dostosowane do okazji
Jak się ubrać na Komunię jako gość? Sprawdź, jak dopasować strój do okazji i uniknąć modowego faux pas
Czy nauczyciele widzą wyniki matur? Uczniowie zastanawiają się, czy rezultaty egzaminów są tajne
Wierszyk na Komunię. Jakie teksty wykorzystać z okazji I Komunii?
- Rodzice.pl
- Ciąża
- Poród
- Bóle krzyżowe w ciąży i podczas porodu
- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem